Россия, Москва, Ул. Большая академическая, дом 38 стр 11
График работы: Будни: 7:00-24:00, Выходные: 9:00-23:00

Телефон: 8 (499) 136-38-60

Телефон: 8 (964) 647-71-78 (ресепшн)

E-mail: fit-light.fitness@yandex.ru

Спорт для детей. Что лучше выбрать?

Спорт для детей. Что лучше выбрать?

Спорт – деятельность, к которой требует приучать ребенка с самых малых лет. Ведь родители формируют мировосприятие ребенка, а также закладывают в него набор тех необходимых знаний, которые пригодятся ему в жизни. Привить любовь к активному образу жизни – задача каждого родителя.

К счастью, сейчас существует масса спортивных секций, которые можно посещать и детям. Следует только выбрать, куда отдать ребенка.

Для развития навыков общения и взаимодействия с людьми – лучше всего записывать ребенка на командные виды спорта. К ним можно отнести футбол, баскетбол, волейбол, хоккей. Преимуществ такие занятия имеют массу. К ним относятся:

  • развитие выносливости, быстроты, реакции;
  • укрепление опорно-двигательного и зрительного аппарата;
  • возможность выплеснуть весь негатив и эмоции;
  • взаимодействие в коллективе.

Однако следует отметить, что во время таких занятий есть большой риск получить травму.

Боевые искусства – абсолютно противоположный вариант. Такие занятия помогают получить навыки самообороны, а также решения споров мирным путем. Выносливость, точность движений, гибкость, хорошая реакция – последствия занятий боевыми искусствами. Если у вашего ребенка есть какие-либо противопоказания или заболевания, то лучше уберечь его от травмоопасного спорта.

Девочек с самого раннего детства следует приучать к красивому и прекрасному. Поэтому отличной альтернативой может стать спортивная или художественная гимнастика, танцы. Такие занятия развивают грациозность, гибкость, плавность. Это отличная возможность для ребенка проявить весь свой творческий потенциал. Как девочки, так и мальчики могут заниматься танцами или гимнастикой. А пример можно брать со звезд, которые принимают участие в различных танцевальных шоу.

Плавание – вид спорта, который улучшает костно-мышечную систему, а также кровообращение. Если у вашего ребенка есть проблемы со здоровьем и ему противопоказаны любые другие виды спорта, то это отличный способ оздоровления и активного способа жизни. Также плаванье нормализует работу нервной системы.

Легкая атлетика – не такой популярный вид спорта среди детей, однако не стоит его недооценивать. Ведь, как и в плаванье, укрепляется костно-мышечная система. Развитие желания и стремления к победе – особая отличительная черта такого спорта. К сожалению, такие занятия не часто интересуют детей.

Фигурное катание и лыжный спорт – безусловно, более дорогостоящие увлечения, однако если у ребенка есть к этому предрасположенность, то в будущем из него может получиться профессионал. Такие занятия способствуют улучшению работы сердечно-сосудистой системы, укреплению опорно-двигательного аппарата, развитию выносливости, закаливанию организма. Такой вид спорта позволит полностью творчески реализоваться вашему ребенку.

Большой теннис – настоящее увлечение для амбициозных, уверенных в себе детей. Преимуществ у таких занятий множество. Основные из них – выработка ловкости, выносливости, желания победы. Научившись хорошо и грамотно играть, у вашего ребенка есть возможность реализовать себя как профессионал в данном спорте.

Верховая езда – вид спорта для детей с расстройствами нервной системы, ДЦП, а также для неуверенных в себе. Активная работа мышц спины и ног является преимуществом таких занятий. Рекомендуется для любящих животных детей.

Безусловно, каждому родителю самостоятельно решать, какому виду спорта отдавать предпочтение, однако такое решение следует принимать совместно со своим ребенком. Ведь может, возможно, ваши вкусы и взгляды не совпадут.


Возврат к списку