Россия, Москва, Ул. Большая академическая, дом 38 стр 11
График работы: Будни: 7:00-24:00, Выходные: 9:00-23:00

Телефон: 8 (499) 136-38-60

Телефон: 8 (964) 647-71-78 (ресепшн)

E-mail: fit-light.fitness@yandex.ru

Аква-зона

аква-зона

Вода играет важную роль в жизни каждого человека. Она помогает очиститься от отрицательной энергии и снять нервное напряжение после тяжелого дня. Кроме того, это отличная среда для проведения водных процедур.

Как правило, в фитнес-центрах существует специально оборудованная аква-зона, где опытные инструкторы предлагают занятия аквааэробикой в группах или индивидуально. Комплекс упражнений позволяет научиться правильно дышать, держаться на воде в расслабленном состоянии, что придаст ощущение уверенности.

Аква-зона нашего фитнес клуба включает в себя: 20 метровый бассейн, джакузи, хамам, финскую сауну, душ и солярий. Водные занятия – это одно из самых эффективных средств укрепления здоровья и одно из любимых направлений фитнеса среди членов Клуба.

Аква-зона – цена услуг

Предварительно записаться на занятия и узнать подробности Вы можете на ресепшене фитнес клуба Фит-Лайт или по телефону 8(964)647-71-78.

 

Оздоровительный эффект, который можно достичь с помощью нашей аквы-зоны

аква-зона аква-зона

В фитнес-клубе «ФитЛайт» вы можете посещать 20-ти метровый бассейн. Занятия плаванием помогут решить проблемы с позвоночником, а также скорректировать осанку. Кроме того, данный спорт позволяет быстро избавиться от лишних калорий. Это связывают с тем, что во время занятий человек испытывает нагрузку не только на мышцы, но и на суставы, сердце и кости. Регулярные занятия водными процедурами также благоприятно влияют на нервную систему.

Помимо водных упражнений, наша аква-зона включает джакузи, хамам, финскую сауну и душ. Для людей, имеющих проблемы с опорно-двигательным аппаратом, очень полезны гидромассажные ванны. Они также помогают избавиться от стрессов или бессонниц, которые могут быть вызваны различными внешними факторами.

Посещая турецкую баню, вы сможете нормализовать деятельность сальных желез, вывести из организма накопившиеся шлаки и токсины. Под действием мягкого пара расширяются кожные сосуды и капилляры, следовательно, улучшается кровоток. Такие процедуры оказывают положительное воздействие на работу иммунной системы.

Таким образом, выбирая наш клуб, вы получите возможность поддерживать свое физическое состояние на должном уровне, получая при этом большой заряд позитивных эмоций.

Возврат к списку

Наши преимущества
Плавательный бассейн 20х7,5м
Полный спектр фитнес программ
Тренажерный зал площадью более 500м2
Полный комплекс профессиональных силовых тренажеров известных мировых производителей
Зал для занятий единоборствами
Персональный тренинг по всем направлениям