Россия, Москва, Ул. Большая академическая, дом 38 стр 11
График работы: Будни: 7:00-24:00, Выходные: 9:00-23:00

Телефон: 8 (499) 136-38-60

Телефон: 8 (964) 647-71-78 (ресепшн)

E-mail: fit-light.fitness@yandex.ru

Боевое искусство кикбоксинг

Боевое искусство кикбоксинг

Как вид единоборства, кикбоксинг известен с 60-х годов прошлого столетия. Сегодня под этим названием зачастую объединяют различные виды единоборств, в которых разрешаются удары ногами и руками. Этот вид спорта снова приобретает множество поклонников и во многом благодаря той отличной физической форме, которую он дает.

В фитнес-клубе «ФитЛайт» тренеры по кикбоксингу понимают, что после насыщенного дня каждому хочется выплеснуть накопленную усталость и отвлечься от забот, поэтому тренировки строятся таким образом, чтобы вы выходили из зала воодушевленными и заряженными на новые свершения.

Цены на уроки кикбоксинга

Предварительно записаться на занятие и узнать подробности

Вы можете на ресепшене фитнес клуба Фит-Лайт или по телефону 8 (499) 136-38-60.

Правила кикбоксинга

Боевое искусство кикбоксинг Боевое искусство кикбоксинг Боевое искусство кикбоксинг

Как и в любом виде спорта, в кикбоксинге существуют свои правила. Прежде чем начать заниматься, лучше узнать о них детальнее.

В кикбоксинге различают несколько направлений:

1. Семи-контакт. Здесь не применяются сильные удары. Более других этот вид похож на условный бой. Чаще всего бойцы работают на дистанции, не сближаясь без надобности. Из-за редких травм именно этот вид рекомендуют детям. Очки начисляются за каждый результативный удар.

2. Лайт-контакт. Также не используются серьезные удары, но темп боя значительно выше. Победа присваивается за лучшую работу руками или ногами, а также по сумме очков.

3. Фул-контакт. Считается наиболее зрелищным видом, поскольку разрешены любые удары, а также нокауты и нокдауны.

4. Фул-контакт+лоукик. Не сильно отличается от предыдущего вида за исключением разрешенных ударов по бедрам.

5. Музыкальные формы. Включает в себя три разновидности, проходящие с музыкальным сопровождением. Несет в себе дух восточных боевых искусств. Часто сопровождается предметами, изображающими разные виды оружия.

Кикбоксинг интересен удачным сочетанием восточной техники работы ног и боксерского стиля работы рук. Этим и объясняется его растущая популярность.

Возврат к списку

Наши преимущества
Плавательный бассейн 20х7,5м
Полный спектр фитнес программ
Тренажерный зал площадью более 500м2
Полный комплекс профессиональных силовых тренажеров известных мировых производителей
Зал для занятий единоборствами
Персональный тренинг по всем направлениям