Россия, Москва, Ул. Большая академическая, дом 38 стр 11
График работы: Будни: 7:00-24:00, Выходные: 9:00-23:00

Телефон: 8 (499) 136-38-60

Телефон: 8 (964) 647-71-78 (ресепшн)

E-mail: fit-light.fitness@yandex.ru

Силовая фитнес тренировка Super Strong

Силовая фитнес тренировка Super Strong

Данные занятия представляют собой одну из разновидностей силовой аэробики. В процессе используется специальный спортивный инвентарь, позволяющий улучшить общий результат. Вы задействуете абсолютно все имеющиеся мышцы и мускулы.

Все упражнения направлены на повышение выносливости, развитие силы мышц, а также – увеличение мышечной массы организма. Программа тренировки составляется таким образом, чтобы прорабатывались не только основные мышечные ткани, но и отдельные изолированные участки. Таким образом удается получить комплексный результат.

Цены на тренировки Super Strong

Предварительно записаться на занятие и узнать подробности

Вы можете на ресепшене фитнес клуба Фит-Лайт или по телефону 8 (499) 136-38-60.

Особенности тренировок Super Strong

Силовая фитнес тренировка Super Strong Силовая фитнес тренировка Super Strong Силовая фитнес тренировка Super Strong

Как и любые другие спортивные занятия, эти упражнения рассчитаны на то, чтобы улучшить общее состояние организма и получить прекрасную фигуру. Происходит это за счет того, что все упражнения в комплексе воздействуют на весь мышечный корсет, не упуская из виду даже самые мелкие его участки.

Тренера зала «Фит Лайт» отметили ряд самых значимых преимуществ этого вида занятий, которые придутся по вкусу каждому:

  • Отсутствие возрастных ограничений. Комплекс нагрузок рассчитывается для каждой группы индивидуально, что позволяет учесть все особенности и возможности организма.
  • Если вы мечтали обрести рельефное тело, то эта тренировка – для вас! Использование специального инвентаря позволяет добиться наилучших результатов, которые будут сохраняться в течение долгого времени.
  • Длительность занятия – не более одного часа. За это время вы успеете размять и прокачать все необходимые участки тела, одновременно с тем не перегружая организм.
  • Групповые тренировки за счет наличия командного духа соревнований обеспечивают более высокую эффективность. Ведь даже самые непреодолимые упражнения будут проще, если делаешь их в команде.

Возврат к списку

Наши преимущества
Плавательный бассейн 20х7,5м
Полный спектр фитнес программ
Тренажерный зал площадью более 500м2
Полный комплекс профессиональных силовых тренажеров известных мировых производителей
Зал для занятий единоборствами
Персональный тренинг по всем направлениям